2015年7月19日星期日
在家測血壓,你有注意這些嗎?
1。血壓計校正所有電子設備都存在數據穩定性的隱患,所以要血壓計定期進行維護檢測校正,以保證測得血壓值的准確性,才可對臨床用藥有指導作用。建議至少每6個月校正血壓計一次。血壓測量時,應多測幾次,取平均值。
2。血壓測量的要求每個人的血壓都是動態變化的,而且血壓測得的高低有很多干擾因素,例如活動、熱飲、洗澡等都會使血壓值偏高,所以在測血壓時要盡可能避免一切干擾日立家電因素。因此,應選在安靜狀態下,情緒穩定時測量血壓,如有活動需先安靜休息30分鐘。為了准確測量血壓,檢測之前,建議安靜休息30分鐘。
3。血壓測量的方法測量時卷袖、手掌向上、肘部體脂計伸直,驅盡袖帶內空氣,平整的置於上臂中部,袖帶下緣距肘窩2-3cm,松緊度以能插入一指為宜。如袖帶纏得太松,使得測得血壓偏高;反之,偏低。測sony數位相機量血壓時應將手臂測量位置與心髒同一水平,即坐位時測量肢體與身體角度應大於70°。平臥位時肢體與軀干處於同一水平。若肱動脈高於心髒水平,測得血壓值偏低;反之,偏高。
4。 血壓的生理波動一般來說,血壓有晨低晚高的特點。不同體位測得血壓也有不同,立位>坐位>臥位。所以,長期臥床的患者由臥位改為立位時要預防 血壓變化誘發跌倒危險。一般血壓右上肢>左上肢,差值10-20mmHg,下肢>上肢,差值20-40mmHg。而且,每個血壓計的精確度也 有差異。所以,測量血壓時要做到“四定”,即每次測血壓在同一時間,同一側肢體,同一個姿勢(坐位或臥位),同一個血壓計,這樣才能讓所測得的血壓有可比 性。
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